禁煙始めて無事に１週間が経過しました。 何度か危機はありましたが、どうにかこうにか乗り越えられました。 １週間でどのような症状が出ているかご報告します。 一番つらいのは睡眠障害 記憶障害？ 長年染み付いた行動パターンを変えるのが難しい 禁煙につ…